- Aug 04 Tue 2020 14:24
為什麼練背總是沒感覺? Part.2--這些狀況讓你的背肌無感(水平拉)
- Aug 04 Tue 2020 10:12
為什麼練背總是沒感覺? Part.1--我的背肌在哪裡?
- Mar 28 Wed 2018 20:40
運動或訓練真的會讓你更壯更健康嗎?還是只是越練越糟呢??
- Mar 01 Thu 2018 23:01
失能，卻不致失望--跟輪椅說再見的關鍵
- Feb 21 Wed 2018 13:41
運動傷害系列專欄：不痛=傷好了?? Part 4--組織復原然後呢?淺談失衡的身體
假設你今天要跟你的同事完成一個很大的案子，原本工作都分配好了，結果好死不死其中一個人出了車禍躺在醫院休養，案子還是要交事情還是要完成，這時候怎麼辦?
只好其他人多擔待一點囉~~
於是乎這個人的工作量就落在了其他人的身上，好不容易等到他出院了，結果因為一隻手骨折很多事情都沒辦法做，因此其他人還是要負擔他的工作
- Feb 14 Wed 2018 11:28
運動傷害系列專欄：不痛=傷好了?? Part 3--我的傷多久才會好??組織修復的里程碑
- Feb 02 Fri 2018 20:03
運動傷害系列專欄：不痛=傷好了?? Part 2--多麼痛的領悟
- Jan 29 Mon 2018 20:03
運動傷害系列專欄：不痛=傷好了?? Part 1--傷害的分類
- Jan 29 Mon 2018 19:21
運動傷害系列專欄：不痛=傷好了?? Part 0--引言
人的一生常常在面對疼痛的問題
而又有一大部分的疼痛是因為運動傷害引起的
- Jan 19 Fri 2018 00:00
大掃除的福音！3個觀念3個方法教你如何預防及舒緩痠痛
年關將至，過年家家戶戶都要進行大掃除。
想說利用假日把封塵已久的灰塵一網打盡
